Sérénité Nocturne et Sommeil Réparateur
Ce rituel sur 21 jours est conçu pour apaiser l'esprit, dormir profondément et se placer sous la protection spirituelle pendant le sommeil. Il comprend une intention nocturne, la lecture des deux derniers versets de la sourate Al-Baqarah, la récitation de Ya Salam et une position de soumission.
Intention Nocturne
"Je laisse aller toute la fatigue et le stress de la journée à partir de cet instant. J'ai l'intention de laisser mon âme se reposer dans le sommeil, de dormir en toute sécurité et de me réveiller dans la sérénité."
Les deux derniers versets de la sourate Al-Baqarah (1 fois)
Arabe
اٰمَنَ الرَّسُولُ بِمَآ اُنْزِلَ اِلَيْهِ مِنْ رَبِّه۪ وَالْمُؤْمِنُونَۜ كُلٌّ اٰمَنَ بِاللّٰهِ وَمَلٰٓئِكَتِه۪ وَكُتُبِه۪ وَرُسُلِه۪ۜ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ اَحَدٍ مِنْ رُسُلِه۪ۜ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَاَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَاِلَيْكَ الْمَص۪يرُ ﴿٢٨٥﴾ لَا يُكَلِّفُ اللّٰهُ نَفْسًا اِلَّا وُسْعَهَاۜ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْۜ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ اِنْ نَس۪ينَآ اَوْ اَخْطَانَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ اِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذ۪ينَ مِنْ قَبْلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِه۪ۚ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا اَنْتَ مَوْلٰينَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِر۪ينَ ﴿٢٨٦﴾
Translittération
Âmenerrasûlü bimâ ünzile ileyhi min rabbihî vel mü'minûn. Küllün âmene billâhi ve melâiketihî ve kütübihî ve rusulih. Lâ nüferriku beyne ehadin min rusulih. Ve kâlû semi'nâ ve ata'nâ gufrâneke rabbenâ ve ileykel masîr. Lâ yükellifullâhü nefsen illâ vüs'ahâ. Lehâ mâ kesebet ve aleyhâ mektesebet. Rabbenâ lâ tüâhidznâ in nesînâ ev ahta'nâ. Rabbenâ velâ tahmil aleynâ ısran kemâ hameltehû alellezîne min kablinâ. Rabbenâ velâ tühammilnâ mâ lâ tâkate lenâ bih. Va'fü annâ, vağfir lenâ, verhamnâ. Ente mevlânâ fensurnâ alel kavmil kâfirîn.
Signification
Il a été annoncé en bonne nouvelle que lorsqu'ils sont lus la nuit, ils suffisent à la personne contre tout mal.
Nombre de récitations: 1 fois
Ya Salam (131 fois)
Arabe
يَا سَلَامُ
Translittération
Ya Selâm
Signification
Le Nom d'Allah qui accorde la paix et met à l'abri des craintes.
Nombre de récitations: 131 fois
Soumission
Allongez-vous sur votre côté droit en disant : "Je me suis soumis(e) à Toi, je me suis réfugié(e) auprès de Ton inestimable paix. Je suis en sécurité."
Durée du programme: 21 jours
Foire aux questions
Combien de jours dure ce rituel ?
Ce rituel est planifié pour une durée de 21 jours.
Combien de fois faut-il réciter Ya Salam ?
Ya Salam doit être récité 131 fois.
Quelle position adopter à la fin du rituel ?
Il faut s'allonger sur le côté droit en prononçant la formule de soumission indiquée.