Équilibre entre ce monde et l'au-delà et rituel de gratitude
Ce programme de 7 jours aide à maintenir l'équilibre entre les objectifs matériels et la sérénité spirituelle. Il permet d'accroître la gratitude envers les bienfaits reçus et d'implorer le bien dans ce monde et dans l'au-delà à travers des invocations spécifiques.
Intention d'équilibre, de gratitude et de bien
Détachez un instant votre esprit de la course effrénée de ce bas monde, concentrez-vous sur votre cœur et formulez votre intention :
« Ô Allah ; j'ai l'intention de maintenir un équilibre parfait entre mes objectifs terrestres, ma recherche de subsistance et mes responsabilités d'une part, et ma paix spirituelle d'autre part. Je prends conscience de tous Tes bienfaits visibles et invisibles que Tu m'as octroyés, et je T'en suis reconnaissant. Purifie mon cœur de toute avidité et mon esprit de toute anxiété ; accorde-moi ainsi qu'à mes proches le bien, la beauté, la santé et des subsistances licites, tant ici-bas que dans l'au-delà. »
Sourate Al-Baqarah, verset 201 - Invocation Rabbena (33 fois)
Arabe
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Translittération
Rabbene'âtinâ fid-dünyâ haseneten ve fil-âhirati haseneten ve kınâ 'azâben-nâr.
Signification
Seigneur ! Accorde-nous belle part ici-bas, et belle part aussi dans l'au-delà ; et protège-nous du châtiment du Feu.
Nombre de récitations: 33 fois
C'est l'invocation la plus englobante et la plus complète du Coran. Elle est récitée pour demander simultanément tous les biens matériels et spirituels.
Sceau de gratitude et de bénédiction
« Mon Seigneur ; louanges infinies à Toi pour ce que Tu m'as accordé, pour ce que Tu ne m'as pas encore accordé et pour toutes les beautés à venir. Mon esprit est en équilibre, mon âme en paix, ma subsistance est bénie. Rends mes pas vertueux, nourris mon cœur de gratitude. Louange à Allah. »
Durée du programme: 7 jours
Foire aux questions
Quelle est la durée de ce programme ?
Ce programme est prévu pour une durée de 7 jours.
Combien de fois faut-il réciter l'invocation Rabbena ?
L'invocation Rabbena est à réciter 33 fois.