দুশ্চিন্তা ও জড়তা থেকে আশ্রয় প্রার্থনার আমল

সকাল ও সন্ধ্যার রুটিনে মনের ভার, অনীহা ও ক্লান্তি দূর করতে এবং আল্লাহর আশ্রয়ে নিজেকে সঁপে দিতে এই দোয়াটি পড়া হয়। গভীর শ্বাস নিয়ে দুনিয়াবি চিন্তা সরিয়ে নিয়ত করার মাধ্যমে আমলটি শুরু হয়।

প্রশান্তি ও স্বস্তির নিয়ত

গভীর একটি শ্বাস নিয়ে দুনিয়াবি চিন্তা থেকে মনকে সরিয়ে নিন এবং নিয়ত করুন:

"হে আল্লাহ; আমার ওপর চেপে বসা দুশ্চিন্তা, আত্মাকে ক্লান্ত করে ফেলা জড়তা ও অনীহা, অলসতা, ঋণের বোঝা এবং মানুষের কষ্টদায়ক প্রভাব থেকে আমি তোমার অসীম রহমতের আশ্রয় নিচ্ছি। আমার মস্তিষ্ককে খুলে দাও, আমার ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করো এবং আমার ভেতরের কর্মস্পৃহাকে বরকতে রূপান্তর করো।"

দুশ্চিন্তা থেকে আশ্রয় প্রার্থনার দোয়া

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ

সমাপ্তি ও শোকরানা

হে আমার রব; আমার এই দোয়া কবুল করুন, আমার ভেতরের সকল কষ্টকে প্রশান্তিতে রূপান্তর করুন। আমাকে সর্বদা আপনার অনুগ্রহ ও সহজতা দিয়ে ঘিরে রাখুন। সকল প্রশংসা আল্লাহর, আমিন।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী