Dankbarkeitsbewusstsein und Hamd-Ritual

Dieses Ritual dient dazu, sich der eigenen Gaben bewusst zu werden und das Herz mit Dankbarkeit zu füllen. Es umfasst eine spezifische Absicht, die Rezitation eines Bittgebets sowie einen abschließenden Lobpreis.

Absicht der Dankbarkeit und Achtsamkeit

Schließen Sie Ihre Augen, spüren Sie, dass jeder Atemzug, den Sie nehmen, eine Gnade ist, und fassen Sie die Absicht:

"O Allah; ich lese dieses Bittgebet, damit ich mir der zahllosen Gaben bewusst werde, die Du mir verliehen hast, damit ich mein Herz mit Dankbarkeit füllen kann und damit ich ein Diener sein kann, der Deiner würdig ist. Öffne meine Augen und mein Herz, um Deine Wohltaten zu sehen, und beschäftige meine Zunge mit dem Lobpreis (Hamd). Bewahre mich vor Undankbarkeit gegenüber Deinen Gaben und nimm mich in die Reihen Deiner dankbaren Diener auf."

Sure an-Naml, Vers 19

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ

Abschluss mit Hamd

"Mein Herr; für jede Gabe, die Du mir gegeben hast, und für jeden Atemzug, den ich nehme, sei Dir unendlicher Dank gewiss. Nimm meinen Lobpreis an und bereichere mein Herz mit Dankbarkeit. Amin."

Häufig gestellte Fragen