তাসাউফি প্রশান্তির জিকির

মনকে ব্যস্ত রাখা দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ থেকে মুক্ত হয়ে হৃদয়কে মহান আল্লাহর সান্নিধ্যে সমর্পণ করার জন্য একটি তাসাউফি বিরদ বা আমল। এতে রয়েছে প্রশান্তি ও আত্মসমর্পণের নিয়ত, ৩৩ বার সুবহানাল্লাহি ওয়া তাসলিমান পাঠ এবং আত্মসমর্পণের দোয়া।

প্রশান্তি ও আত্মসমর্পণের নিয়ত

গভীরভাবে শ্বাস নিয়ে নিজের হৃদয়ের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং নিয়ত করুন:

"হে আল্লাহ; আমার অন্তরকে সংকীর্ণ করে দেওয়া দুশ্চিন্তা, মনকে ক্লান্ত করে দেওয়া উদ্বেগ এবং কুমন্ত্রণা থেকে আমি তোমার অসীম রহমতের আশ্রয় নিচ্ছি। এই জিকির আমি কেবল তোমার সন্তুষ্টির জন্য করছি; আমার হৃদয়কে তোমার কাছে সমর্পণ করছি এবং আমার আত্মায় প্রশান্তি ও নিরাপত্তা দান করার জন্য তোমার কাছে প্রার্থনা করছি।"

আত্মসমর্পণের দোয়া

"হে আমার রব; আমার করা জিকিরগুলো তোমার দরবারে কবুল করো, আমার অন্তরে প্রশান্তি দান করো এবং আমাকে তোমার কাছে যথাযথভাবে আত্মসমর্পণকারী বান্দাদের অন্তর্ভুক্ত করো। আমার দোয়াগুলো তোমার রহমতের দরজা দিয়ে কবুল করে নাও। আমীন।"

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী