মানসিক স্বচ্ছতা এবং মনোযোগ বৃদ্ধির আমল
মানসিক স্বচ্ছতা, মনোযোগ এবং শেখার ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য এই ৭ দিনের রুটিন তৈরি করা হয়েছে। এতে ইলমের নিয়ত, সূরা ত্বহার আয়াত পাঠ এবং বিশেষ জিকিরের নিয়ম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ইলমের নিয়ত
"ইয়া আলিম, আমি আমার মনকে উন্মুক্ত করার, বুঝতে কষ্ট হয় এমন বিষয়গুলোকে সহজ করার এবং তোমার ইলম দ্বারা আলোকিত হওয়ার নিয়ত করছি। আমার বোধশক্তিকে শক্তিশালী করো।"
সূরা ত্বহা, আয়াত ১১৪ (১১৪ বার)
আরবি
رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا
উচ্চারণ
Rabbi zidnî ilmen.
অর্থ
"হে আমার রব, আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করে দাও"—এটি সাফল্যের অন্যতম শক্তিশালী চাবিকাঠি।
পাঠ সংখ্যা: 114 বার
ইয়া আলিম (১৫০ বার)
আরবি
يَا عَلِيمُ
উচ্চারণ
Ya Alîm
অর্থ
যিনি সবকিছু সম্যকভাবে জানেন, গোপন ও প্রকাশ্য সকল জ্ঞানের অধিকারী।
পাঠ সংখ্যা: 150 বার
জ্ঞানের মোহর
"আমার মন স্বচ্ছ, স্মৃতিশক্তি প্রখর, বোধশক্তি উন্মুক্ত। জ্ঞান আমার কাছে সহজভাবে প্রবাহিত হয়।"
প্রোগ্রামের মেয়াদ: 7 দিন
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
এই রুটিনটি কত দিনের জন্য?
এই রুটিনটি ৭ দিনের জন্য পরিকল্পিত।
রুটিনে কোন সূরা ও কতবার পাঠ করতে হবে?
রুটিনে সূরা ত্বহা, আয়াত ১১৪ (রাব্বি যিদনি ইলমা) ১১৪ বার পাঠ করতে হবে।
ইয়া আলিম কতবার পাঠ করতে হবে?
ইয়া আলিম ১৫০ বার পাঠ করতে হবে।