কঠিন পরিস্থিতি থেকে মুক্তি - ইউনুস (আ.) দোয়ার আমল

হযরত ইউনুস (আ.) মাছের পেটের অন্ধকারে যে দোয়াটি পাঠ করেছিলেন, তা চরম সংকট ও বিষণ্নতার মুহূর্তে প্রশান্তির জন্য পড়া হয়। এই আমলটি ৩ দিন ধরে নিয়ম অনুযায়ী সম্পন্ন করতে হয়।

প্রশান্তির নিয়ত

"আমি যে অন্ধকার ও শ্বাসরুদ্ধকর সংকটের মধ্যে আছি, তা যেন মুক্তির মুহূর্তে রূপান্তরিত হয় সেই নিয়ত করছি। যে শক্তি ইউনুস (আ.)-কে অন্ধকার থেকে বের করে এনেছিল, সেই শক্তি আমাকেও এই সংকট থেকে মুক্তি দেবে।"

প্রশান্তির মোহর

"অন্ধকার ক্ষণস্থায়ী, প্রশান্তি নিকটবর্তী। এই সংকট থেকেও আমি নিরাপদে বেরিয়ে আসব।"

প্রোগ্রামের মেয়াদ: 3 দিন

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী