হযরত আদম ও হাওয়া (আ.)-এর তওবার আমল
ভুল থেকে ফিরে আসা, আন্তরিকতার সাথে অনুশোচনা প্রকাশ করা এবং আল্লাহর ক্ষমা ও রহমতের আশ্রয় নেওয়ার জন্য এটি একটি তওবার কর্মসূচি। নিয়ত ও নির্দিষ্ট দোয়ার মাধ্যমে এই আমলটি সম্পন্ন করা হয়।
তওবা ও ক্ষমা প্রার্থনার নিয়ত
গভীর শ্বাস নিয়ে অন্তরের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আন্তরিকতার সাথে নিয়ত করুন:
"হে আল্লাহ; আমি যে সকল গুনাহ ও ভুল করেছি তার জন্য অনুশোচনা নিয়ে তোমার দরবারে উপস্থিত হয়েছি। আমি স্বীকার করছি যে, আমি নিজের আত্মার ওপর জুলুম করেছি। আমি কেবল তোমার ক্ষমা ও রহমতের আশ্রয় নিচ্ছি। আমাদের তওবা কবুল করো, আমাদের ক্ষমা করো এবং তোমার অনুগ্রহ দিয়ে আমাদের সাথে আচরণ করো।"
সূরা আল-আরাফ, আয়াত ২৩ (১০ বার)
আরবি
رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ
উচ্চারণ
Rabbena zalemna enfüsena ve in lem tağfir lena ve terhamna lenekunenne minel-hasirin
অর্থ
হে আমাদের পালনকর্তা! আমরা নিজেদের প্রতি জুলুম করেছি। যদি আপনি আমাদের ক্ষমা না করেন এবং আমাদের প্রতি দয়া না করেন, তবে আমরা অবশ্যই ক্ষতিগ্রস্তদের অন্তর্ভুক্ত হব।
পাঠ সংখ্যা: 10 বার
এটি হযরত আদম ও হাওয়া (আ.)-এর তওবার দোয়া। (সূত্র: সূরা আল-আরাফ, ২৩)
তওবার সমাপ্তি
"হে আমার রব; আমাদের তওবা কবুল করুন, আমাদের আপনার রহমত থেকে বঞ্চিত করবেন না। আমাদের অন্তরকে আপনার ভালোবাসা ও সন্তুষ্টির সাথে জুড়ে দিন। সকল প্রশংসা আল্লাহর, আমীন।"
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
হযরত আদম ও হাওয়া (আ.)-এর তওবার দোয়াটি কতবার পড়তে হবে?
দোয়াটি ১০ বার পড়তে হবে।
তওবার আমলের শুরুতে কী করতে হবে?
গভীর শ্বাস নিয়ে অন্তরের দিকে মনোনিবেশ করে আন্তরিকতার সাথে তওবা ও ক্ষমা প্রার্থনার নিয়ত করতে হবে।